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「収納達人のマンネリ献立一工夫」
２００５/０９/０９−第５８号
│││┌┐ 日本に１人しかいない（たぶん？）キッチン整頓アドバイザーが、
└┼┘││ 料理暦31年、主夫暦11年、人生暦もう直ぐ40年の経験を最大限に
│ └┤ 発揮して、皆様が日頃悩んでいらしゃる家事の問題を解決しちゃ
│□。│ います！主婦、主夫の方におすすめ！おやじレシピもさえてます！
関連サイト：http://www.kitchen-seiton.com
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皆様、こんにちは！
キッチン整頓アドバイザー神長一徳です。
昨日は台風一過で、ものすご〜く暑い１日でしたが、
今日は、すっきり晴れてはいませんが、涼しく秋らしい日です。
今は季節のちょうど変り目で、毎日の気温の差と朝晩の気温の差が
かなり違い、体調を崩しやすい時期ですね。
まして、そろそろ夏の疲れも出てくる時期でもあります。
そこで、簡単に栄養補給ができて、体力増進、夏バテも解消する
素晴らしい食べ物をご紹介致します！
それはなんと、お粥なんですね。
お粥と言えば、胃腸の調子が悪い時の食べ物いうイメージがあると
思いますが、それがなかなかどうして！
お粥はとても消化吸収の良い食べ物なので、体温が下がりがちな朝、
お粥を食べると、お粥の糖質が眠っている体に逸早くエネルギーを
送り、活力を与えてくれるんです。
梅干やこんぶ、おかかやのりをプラスしてやれば、栄養価も一段と
高まります。
体調を崩しやすいこの季節、一度朝粥を食べてみませんか！
それでは、今回も最後までよろしくお願い致しますっぱいね、梅干！
・・・また、また、やっちまった〜！ v(^^)v
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【このメルマガの主旨】
このメルマガはあくまでも「家事で非常〜に役立つ情報提供と、毎日のレシ
ピを一味変えるポイント」を作者の独断で考えてまとめた物です。もちろん
様々な書籍は参考にしていますが。
内容には作者の思い込みなどがあるかもしれませんが、その場合はどんどん
ご指摘下さい。
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MENU
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【１】冷蔵庫内の整理整頓が、地球温暖化現象の歯止めになるかも！
【２】マンネリ献立一工夫レシピ 〜カレーをちょちょ〜とアレンジ！
【３】相互紹介コーナー
【４】編集後記 〜現在、広告主様を募集中です！
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【１】冷蔵庫内の整理整頓が、地球温暖化現象の歯止めになるかも！
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家事の３つ悩み（整理整頓、掃除、料理）を解決しちゃいます！
キッチン整頓アドバイザーの神長です。
さて今回は、
「冷蔵庫内の整理整頓が、地球温暖化現象の歯止めになるかも！」
と言う壮大なテーマにして見ました！
ちょとなが〜い、記事になってしまいましたので、
途中で、眠くなってしまった方、
いったん昼寝でもしてから、また読んで下さい！
それでは、早速今回も、
スタ〜トしちゃいましょ〜うね！ ε=ε=ε=ε=┏( ・＿・）┛
□私が、キッチンの整理整頓にこだわる訳
これは、以前に何度かお話したとは思いますが、地球の未来に係わる
非常に重要な事なのです！
いきなり地球の未来と言われても、ピンとこない方が多いと思います。
ですがこれは、本当に地球の未来に係わる、非常に深刻な問題です。
去年の夏の暑さ、記録を更新した台風の上陸、秋には桜やつつじが
咲きはじめ、イチョウは紅葉しなくなる。
と言うように、毎年、毎年、地球の気候が変化している事に、
皆様もお気づきだと思います。
私が小学生の頃（今から３０年程前）は、夏は扇風機とウチワ、冬は
煉炭のこたつ、今の様にエアコンやファンヒーターなどはありません
でした。
冬には雪が３０ｃｍ程積もり、雪だるまを作ったり、そり遊びを
よくしたものです。
最近では、雪もほとんど降らなくなってしまいました。
夏も、扇風機とウチワだけでは、きっと耐えられないでしょう。
でも、根性出せば耐えられるかもしれませんが。（笑）
□地球は確実に毎年暑くなっています！
地球は１００年間で、平均気温が１度上昇しました。
１００年でたった１度と思うでしょう。
しかし、このままで行くと１０００年で１０度、１００００年で
１００度上昇る事になります。
これは、あくまでも単純計算ですが。
これは冗談ではありません！
本当にこのまま、気球温暖化現象が止まらなければ、人類は、
いや生物は地球に住めなくなります。
もちろん植物は枯れはて、大陸は砂漠になるでしょう。
植物が無くなると酸素が無くなります。
こうなると、地球は完全に終わりですよね。
こうなる前に、なるべく早く、なんとかしないと！
手遅れになる前に！
今日は１人で、ひじょう〜に熱くなっていますが、この事を１人でも
多くの方に分ってもらいたくて、特別に熱い言葉でお話しています！
ふ〜〜〜う。ちょ〜っと、一息入れましょうか！
いっぷく、いっぷく、おおっと、ごめんなさい。
私は、たばこはやめました。
コーヒーにしましょう。
それでは、ちょ〜っと一休み！
それでは、再開です！
□二酸化炭素はどうして増えてしまったのか？
先進国が、地球温暖化ガスである、二酸化炭素排出量を
抑制し始めた事は、皆様もご存知と思います。
しかし、いくらお題目を上げても、本気で全世界が取り組まないと、
なかなか実現しないでしょう。
特に、あまり積極的でないアメリカが！
アメリカは正直言って、この問題に関してはあまり積極的では
ありません！
世界で最も二酸化炭素を排出している国が！
また、また、言葉が熱くなってきましたね！
このまま、どんどんいきますよ！
では、どうして二酸化炭素排出量が、こんなに増えてしまったの
でしょうか？
これは皆様もご存知ですね。
自動車が普及し排ガスを排出、産業が盛んになり煤煙を排出、電化製品
が普及し電気を消費すると、火力発電所が二酸化炭素を排出する。
というように、私達の生活環境が良くなり、生活が便利になった反面、
なによりも大切な地球環境が悪くなってしまいました。
物事は、一つの事が良くなれば必ず何かが犠牲になる、と言いますが、
まさしくこの事が言えますね。
□家庭の電気使用量を減らすという事は？
ここで、着目したい事があります！
それは、電気使用量です！
また、また、熱い言葉ですが。（笑）
これも、以前お話しましたが、電気使用量の中でも着目したい事が
あります。
それは、家庭用の電気です。
家庭用の電気は、全体使用量の約３０％を占めています。
これは、日本での話です。
そして、家電の中で最も電気を消費しているのが、冷蔵庫です。
家電全体の約２０％、これも以前お話しましたね。
そこで、皆様にお願いがあります！
どうか、冷蔵庫の中を整理整頓し、常に食材を直ぐに取り出せる
状態にして下さい。
食材を直ぐに取り出せるという事は、扉を開けたままにする時間が
短いという事です。
扉を開けたままにする時間を短くすれば、かなりの電気は節約出来ます。
特に真夏は大きいです。
２０％の電気節約も夢ではありません！
どうか皆様！
冷蔵庫内の整理整頓をお願い致します！
日本全体いや、全世界の家庭で、冷蔵庫内の整理整頓を行なえば、
地球温暖化現象が止められかもしれません！
これはジョークではありません！
本当に有りえる話です！
日本全体電気使用量の約３０％を家庭で消費しているのですから。
・・・づづく
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【２】マンネリ献立一工夫レシピ
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さて今回のアレンジですが〜！ （＾▽＾）V
アレンジ対象材料は、
カレーで〜すっ！
カレーが残ってしまった時は捨てずに、
ちょちょ〜と、アレンジしちゃいましょうね！ o(^^o)(o^^)o
■ツナとセロリのカレー風味炒め
☆ 材料（２人分）
・カレー ・・・１２０ｇ
・セロリ ・・・１本
・ツナ（缶詰）・・・大１/２
｜サラダ油 ・・・大さじ１
Ａ｜醤油 ・・・小さじ１/２
｜こしょう ・・・少量
☆ 作り方
１．セロリは葉と茎に切り分け、葉はざく切り、茎はそぎ切りにします。
２．フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、汁をきったツナ、セロリの
茎を入れて中火でいためます。
３．全体に油が回ったら、カレーを加えてさっと炒めあわせます。
４．２．にセロリの葉を加え、醤油小さじ１/２こしょう少量を加えて
調味し、全体をひと混ぜすれば完成です！
これまた、ビールのおつまみになっちゃいますね！？
是非、一度チャレンジして見て下さい！ ＼(^^ ；)三(； ^^)/
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【４】編集後記
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今回も最後までお付き合い下さいまして、本当にありがとうございます。
いかがでしたか？
今回のメルマガは、皆様の家事のお役に立てたでしょうか？
最近ちょ〜と運動不足で、体重が少しずつ増加傾向にあります。
これはなんとかせねば...！
現在私は、標準体重なので、なんとかこの状態を維持したいと
思っています。
よ〜し、明日からやるぞー！
朝５時に起きて、かる〜いジョギング！
・・・でも、起きれるかな？（結構弱気）
ん〜っ！ だめだ、だめだ、だめだ！
何としても、明日からやるぞ！
朝５時に起きて、すご〜く、かる〜いジョギング！ <(｀^´)>
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