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【毎日の家事を３６５倍楽にする方法】vol.026
2005/10/25
「まぐまぐ新作発行部数ランキング」第１位 獲得!! 発行部数
1482部
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prologue
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みなさ〜ん！おはようございます。
キッチン整頓アドバイザーの神長一徳です。
主婦・主夫のみなさん。
毎日の家事、お疲れ様です！（私も含む）
今朝もかなり寒いですね。
天気がいいので、よけい気温が低いようです。
１日コタツで丸くなっていたいです...。（笑）
それでは、今日も頑張って書きたいと思いますので、
どうぞよろしくお願いしますね。(⌒
⌒)（＿ ＿）
■このメールマガジンは、家事を効率よくこなす為の手法を、
毎日ワンステップずつ説明して行きます。
しかし、読むだけで実行しなければ意味がありませんので、
毎日このメールマガジンを読みながら、実際に行動してみましょう！
そうすれば、今日から３６５日後には、毎日の家事が今よりも
３６５倍楽にできるはずです。
それから、毎日の家事が楽になるという事は、間接的に非常に
重要な意味があるんですよ。
それは、このメールマガジンを読みながら、実際に行動して見れば
実感できると思います。
これからの地球環境を良くするのも悪くするのも、私達一人一人の
人間の行動にかかっているという事が...。
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今日の
one point
lesson
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読者のみなさ〜ん。
キッチンの整理整頓、順調に進んでいるでしょうか？
それから宿題と練習、キッチンとやっていますか...。（笑）
今回が初めての方は、バックナンバーを参考にして下さいね。
⇒ http://blog.mag2.com/m/log/0000169886
そして、もし分らない事があればいつでもご質問下さい。
ご質問は、無料の『キッチン整頓コンサルティング』を
ご利用下さい。
⇒ http://www.kitchen-seiton.com/konsaru.html
現在、ご質問下さった方には、本当にささやかですが、
私が作りました「厳選！おつまみレシピ
１０品」を
プレゼントしております。
尚、プレゼントは私のメールマガジンを講読されている方
限定です。
ご質問の際に、「メルマガ購読中」とご記入下さい。
是非、ご利用下さいませ。m(_"_)m
■今日からのレッスンについて
昨日までは、みなさんにキッチンの整理整頓の宿題と練習を
して頂くために、１週間ほど時間をとりました。
この１週間いかがでしたでしょうか？
今日からはまた、ちびすぃ〜レッスンを開始したいと思いま〜す！
覚悟はよろしでしょうか...。（笑）
それでは早速今日からは、みなさんが結構苦労していると思われます
冷蔵庫に着目致します！
・・・実は私自身も、結構苦労しています...。（笑）
今日からは、まず整理整頓する前に、ちょ〜と基本的な知識を勉強
しましょう！
■冷蔵庫に基本知識 〜電気代
冷蔵庫は２４時間電源が入りっぱなしで運転しています。
つまり２４時間電気代がかかっている訳ですね。
この電気代ってどの位だと思いますか？
そんなの検討もつかないよ！
って、方のために私が調べて見ました。
その割合はなんと冷蔵庫１台で、家電全体電気代の２０％程にも
なるんですよ！
家電といえば、エアコンから洗濯機、ドライヤー、テレビ、
食器乾燥機等かなりの数がある訳ですが、冷蔵庫１台で家電全体
電気代の２０％ってすごいと思いません。
すごいですよね！
家電全体電気代の２０％というと、１ヶ月の電気代が２万円だったら
４千円、１年で２４万円だったら４万８千円にもなりますね。
ここで、この冷蔵庫の電気代を大きく左右する要因を
ご紹介しましょ〜う！
それは、まず冷蔵庫の容量に対しての詰め込み具合です。
容量いっぱいに詰めこんだ状態と、８０％程度詰め込んだ状態では、
消費する電気量は変わってきます。
容量いっぱいに詰め込めばそれだけ冷蔵庫内の温度も上がりますし、
それだけの食材を冷やすエネルギーも必要は訳ですから、
当然電気を消費しますね。
これでどの位の差が出るかと言うと、容量に対して１００％の場合と
８０％場合では電気代に２０％差が出ます。
これを１ヶ月の電気代に換算すると、４千円の２０％で８百円、
１年で９千６百円にもなります。
さらに、冷蔵庫内に食材が容量いっぱい入っていると、どうしても
扉が開けっぱなしになりますよね。
それはどうしてでしょうか？
それは、冷蔵庫内に食材が容量いっぱい入っていると、どうしても
食材を探すのに時間がかかり、それに伴い扉の開けっぱなし状態が
長くなるからですね。
これで更に電気代が１０％程高くなってしまいます。
食材が温まってしまうと、冷えるまでに４時間程かかります。
夏場でえは１日かかることもありますよ。
このように、冷蔵庫の中の状態が電気代に非常に大きな影響を
与える事がお分かりいただけたと思います。
どうでしょう！
私と一緒に、冷蔵庫の中を一度整理整頓してみませんか？
■明日の予告
明日は、冷蔵庫に基本知識 〜野菜室についてです。
それでは、みなさ〜ん。
頑張りましょう！
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今日の早ワザ安ウマおかず recipe
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ハムは手軽なタンパク源として便利ですよね。
あり合わせの野菜や卵と加えると、立派なメインのおかずになります。
■ハムとかぼちゃフラン
♪材料（２人分）
・ハム ・・・２枚
・かぼちゃ ・・・１５０ｇ
｜卵 ・・・２個
｜砂糖 ・・・小さじ１と１/２
Ａ｜小麦粉
・・・大さじ１
｜牛乳 ・・・大さじ２
｜生クリーム ・・・大さじ３
☆作り方
１．かぼちゃは種とわたを取り、２〜３ｃｍ幅のくし形に切ります。
２．ラップで包み、電子レンジで１分加熱します。
３．ハムは放射状に８等分に切ります。
４．耐熱容器に２．３．を並べ、よく混ぜ合わせたＡを注ぎます。
５．ラップをかけて電子レンジで、４分ほど加熱すれば完成です。
ハムは、ハム〜い時に食べると、体が温まりますね...。（笑）
・・・おやくそく！ <(｀^´)>
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編集後記
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今日の話はいかがでしたでしょうか。
みなさんの家事のお役に立てたでしょうか？
明日もこりずに、どうぞよろしくお願い致します！
今日は火曜日、昨日とはうって変わって、
朝から天気もいいし、気分も絶好調です！
やっぱり天気は良くないと、いかのしおからですよね...。（笑）
・・・おっさん、今日もかよっ！
それでは、また明日！ (^.^/)))~~~ｂｙｅ！！
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