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【週末専業主夫おじさんの５分間クッキング!!】
vol.022
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ご挨拶
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みなさ〜ん、こんばんは！
週末専業主夫おじさんです。
今日の栃木県塩谷郡塩谷町地方（勝手に地方にしてます）は、
気温はさほど低くないのですが、北風がちょ〜と強く肌寒いです。
今さっき、愛犬（らら）と散歩に行ってきました。
やはり北風がちょ〜と強かったので、顔が寒かったで〜す！
早く温かくなるといいですね〜。
それでは今日も、位置に付いて、ようい!! スタ〜トッ・・・!!!
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今日のレシピ
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今日は、海老を使った超〜、ヘルスィ〜で温か〜い、
スープをご紹介しましょ〜う！
なんと!? 79kcal！
■ワンタンと海老のスープ
♪材料（２人分）
・むき海老 ・・・３０ｇ
・ねぎ ・・・１/３本
・しょうが ・・・１/２片
・ワンタンの皮 ・・・６枚
・固形洋風スープの素・・・１/２個
・醤油 ・・・小さじ１/２
・酒 ・・・小さじ１
｜醤油 ・・・小さじ１/２
｜酒 ・・・小さじ１/２
Ａ｜ごま油 ・・・小さじ１/２
｜塩 ・・・少々
｜こしょう ・・・少々
☆作り方
１．海老は背わたを取り包丁でたたきます。
２．ねぎとしょうがは、みじん切りにします。
３．１．２．とＡをよく混ぜ合せ、ワンタンの皮に１/６量
ずつのせて包みます。
４．鍋にスープの素と水３カップを入れて煮立て、３．を
入れて約２分煮ます。
５．酒、醤油で味を調えれば完成です。
ワンタン料理は、カンタンで、ビタミンえ〜び〜もたっぷり...。（笑）
ちょ〜と、ムリ、ムリ !? ヽ(´〜｀；）
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