◆---------------------------------------------------------▲
  　　  【週末専業主夫おじさんの５分間クッキング!!】

                                             　　　vol.133　　　
△---------------------------------------------------------◇

　みなさん、こんにちは！
　
　週末専業主夫おじさんです。 V(^0^)
　
　
　今日の関東地方も、超〜無視暑いで〜酢！ (^o^)ゞ
　
　・・・おじさん、漢字っ！ ヽ。(ー_ーメ)
　
　
　それでは、今日の５分間クッキング！
　
　早速、レシピを紹介しましょ〜うね。
　
　今日のテーマは、冷蔵庫にある野菜です!!
　
　冷蔵庫にある野菜をちょちょ〜っと、料理しちゃいましょう！
　　
　
■ピーマンのヨーグルトあえ

　☆　材料（4人分）
　　
　　・ピーマン4種類（1種類でもOK）・・・各1/4個　　　　　　　
　　・塩　　　　　                ・・・小さじ2　　
　　・バター　　　　　　　　　　　・・・20ｇ
　　・フルーツヨーグルト　　　　　・・・適量


　☆　作り方

　1.ピーマン4種類（赤、オレンジ、黄、黒）は、それぞれ千切り
　　にします。
　　
　2.鍋にお湯を沸かし、塩、バターを入れて1.のピーマンをゆで
　　ます。
　　
　3.ゆでたピーマンにヨーグルトをあえれば出来上がりです。
　
　
　冷蔵庫の野菜って、や〜最高〜っ...。（笑）
　
　・・・お約束 !! <(｀^´)>
　
------------------------------------------------------------　
◆週末専業主夫おじさんセミナー締切まで、あと１週間です！　　
 -------------------------------------------------------┘　

　日本初 !!（たぶん？）キッチン整頓セミナー開催 !
　
　キッチンをキッチンと整理整頓して見ませんか？（笑）(^o^)ゞ
　
　
■男の視点で片付ける！（女性のための）２度と散らからない
　整理整頓術!!


　キッチン周りを整理整頓して、いかに料理をしやすくするか！
　これが今回のセミナーテーマです。


　どうしていらないモノを捨てられないのでしょう？

　愛着があるから？

　いつか使うかもしれないから？

　または、性格のせいでしょうか？

　1.不要なモノを減らすコツ

　2.必要最低限のモノしか置かない方法

　3.使いたいモノが直ぐに取り出せる収納方法

　4.不要なモノを増やさない方法

　5.整理整頓された状態を維持する方法

　などを、私が考え出した整理整頓６ステップ法でご説明致します！

※このセミナー参加後は、あなたも片付け名人です・・・!!!


　参加者様全員に、このセミナーでしか手に入らない！

　毎日の家事にすご〜く役立つ!

　貴重な小冊子プレゼント!!


　さらに!


　国内ブランド新品・美品古着婦人服等を抽選で
　20名様にプレゼント!!!

　
■平成１８年７月２３日（日）13:30〜15:30 （13:00 開場）
　
　矢板イースタンホテル（栃木県矢板市）
　
　定員：130名様（お申込順）
　※定員になり次第締切りとさせて頂きます。
　
　締切日：平成１８年７月２１日（金）


　購読者のみなさ〜ん！
　
　ぜひ、栃木に遊びに来て下さ〜い!! (^o^)ゞ
　
　
　セミナー詳細はこちらから！
　⇒ http://www.kitchen-seiton.com/
　
　
　どうぞ、よろしくです！v(^^)v
　
------------------------------------------------------------　
　週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス！
 -----------------------------------------------┘　
　　
■今日のワンポイントアドバイス！

　さて〜っ！　V(^0^)
　
　今回は、豆腐を長持ちさせる方法です！
　
　それでは、位置について、ヨウイ!!ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
　
　
◆豆腐を長持ちさせる方法

　豆腐ってすご〜く痛みやすくて、賞味期限はだいたい、２〜３日
　ですよね。
　　
　　
　中には「充てん豆腐」という、熱処理された豆腐もありますが、
　お値段はかなり高いです。
　
　
　そこで裏技の登場！
　

　電子レンジで殺菌してから保存すると、すご〜く長持ちするんです。
　
　
　耐熱皿に豆腐とひたひたの水をいれ、ラップをしないで豆腐１丁
　につき約３分間加熱しましょう。
　
　
　少し冷ましてから、タッパーやビニール袋にその水と一緒に入れて
　保存して下さい。
　
　
　今の季節でしたら１週間ほど、真夏でも３〜４日もつような豆腐が
　できます！
　
　
　念のため、匂いはチェックして下さいね。
　
　
　すっぱい臭いがしたらアウトですよ。
　
　
　是非、一度試して見て下さ〜い！
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　それでは、また!!　(^.^/)))~~~ｂｙｅ!!

------------------------------------------------------------
♪発行者：週末専業主夫おじさん
　　　 　（キッチン整頓アドバイザー 神長一徳）
　　　　 （Kazami Japan 株式会社 代表取締役）

＄発効日：毎週、月・水・金

♯関連HP：キッチン整頓フォーラム
　　　　：http://www.kitchen-seiton.com
　　　　
♭配信解除はこちらまで⇒　k-kaminaga@kitchen-seiton.com　　　　
------------------------------------------------------------

◆キッチン整頓セミナー DVDビデオ

◆e-book たった10分で!? 片付け名人になる方法!! Version2

◆e-book デスク周りを整理整頓して！作業効率を20倍上げる方法！

◆家事の悩みメール相談

◆出張アドバイス


トップページ｜家事の悩みメール相談｜e-book 1｜e-book 2｜無料メルマガ｜有料メルマガ｜メルマガ記念館
ミニレシピ｜リンク集｜電子レンジの匠｜プロフィール ｜出張アドバイス｜DVDビデオ教材